美穀菜で置き換えダイエットの効果は?一食当たり●●円でコスパ抜群!

ダイエット

自粛中の今、置き換えダイエットには最適!

『美穀菜』は、おいしいから続けられる「大人のための置き換えダイエット」です。
一食当たり約133円で59kcal(水200mlで溶かした場合)とコスパは抜群です。
そんな『美穀菜』は公式サイトが一番お得です。

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美穀菜の効果、口コミは?

40代女性  1か月 -3.1kg
朝いっぱいの美穀菜生活を始めてからみるみる体重が落ちて「背中が変わっていてだれかわからなかった!」と言われました。
体のリズムが整い御通じも安定し、生活の質が県ような気がします。
心も体も軽くなりました。これからも続けたいです。
30代男性  1か月 -2.8kg
面倒くさがりの自分でも手間なく簡単にできるのが良かった。
筋トレ(スポーツ)後の食事がわりに使用していました。
ダイエット中は甘いものを我慢していましたが、美穀菜の自然な甘さが楽しみになりました。
満腹感がしっかりとあったので、男性でも食欲コントロールに役立ちました。
50代女性  1か月 -2.2kg
以前より穀物感がアップして、お水でおいしく飲めました。
実穀祭を飲み始めてから、ほかの食べ物のカロリーも意識するようになりました。

飲み方で変わる置き換えダイエット裏技!

じっくり2、3か月の時間をかけて『美穀菜』での置き換えダイエットをしている人は極端にリバウンドしていないことが判明しました。
朝抜きだった朝食を美穀菜に置き換えたり、昼ご飯をたまに美穀菜に置き換えてみたり。
美穀菜の飲み方で効果がはっきりと分かれていることがわかりました!

まとめると

  • 時間をかけて、自分に合わせたペースで置き換える
  • 美穀菜置き換えダイエットと同時に運動も取り入れる
  • 食事のバランスが整いお通じが良くなった

これで美しい身体を手に入れ、リバウンドしにくい身体にする「置き換えダイエット」です。
公式サイトではキャンペーンをしています。

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1食当たりの摂取カロリーとアレンジ方法紹介

  • 水使用時    約 59kcal
  • 牛乳使用時   約197kcal
  • 停止病乳使用時 約155kcal
  • 豆乳使用時   約151kcal

これを目安に忙しい朝の参考にしてください。

また、上記以外に様々なアレンジが楽しめます。

  • ヨーグルトにのせる
  • 水+グラノーラに混ぜる
  • 和菓子にかける

6種類のフレーバーが用意されているのでアレンジは無限大です。

  1. 金ごまきな粉
  2. 黒ごま
  3. 抹茶
  4. あずき
  5. コーヒー
  6. ココア

詳細は公式サイトにて
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